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우리지역 NEWS

몸과 마음을 건강하게 만들자!

2022 용인시 인성함양 프로그램 <청신호>

 지난 5월, 신갈청소년문화의 집에서는 관내 12세 ~ 16세 사이의 청소년들을 대상으로, 2022년 용인시 인성함양 프로그램 운영사업인 <청소년 인성·건강 '청신호'>프로그램의 참가자를 모집했다. 

 

 이 프로그램은 청소년이 자신의 건강상태를 이해하고, 재미있는 인성교육과 건강증진 활동을 통해 몸과 마음이 건강한 청소년으로 성장하게 도와주려는 것을 목적으로 했다. 6회 수업으로, 매주 토요일 오후 2시~5시에 진행되었다. 프로그램 내용은  △자존감 회복 및 공동체 인성교육 △식생활 예절교육 및 건강음식 만들기 △체성분검사(인바디검사) 및 점핑 트램펄린 운동등을 진행했다. 

 교육 1회차는 인성교육 및 마인드 레크레이션을 통해 공동체 의식을 배우고, 자존감을 회복해 자신과 타인의 소중함을 인식하는 시간을 가졌다. 어려운 내용임에도 불구하고, 재미있는 레크레이션과 게임이라는 방식으로 알려주었다. 매우 흥미로웠다.

 

 

 △교육 2회차는 식생활 예절 교육과 함께, 건강한 먹거리인 '우리 밀 훈제오리 또띠아'를 만들었다. 이 교육은 건강한 식습관을 실천할수 있도록 알려주었고, 건강관리사 선생님은 체성분 검사를 통해 학생들의 몸 상태를 분석하고, 설명 해주었다. 학생들은 자신도 몰랐던 자신의 건강 상태를 알게 되었고, 앞으로 어떻게 관리해 나가야하는지도 배웠다.

 

 

 △교육 3회차는 체성분 검사를 통해 분석된 비만이나 근력부족 문제를 해결하기 위해, 2시간 동안  트램펄린에서 신나는 음악에 맞춰 뛰었다. 온 몸에 땀이 나고 정말 힘들었지만, 건강해지는 느낌을 받을 수 있었다. 

 

 

 요즘 청소년들은, 학업이 바쁘다는 이유로 운동을 잘하지 않는다. 주로 스마트폰으로 게임과 유튜브를 보는 것으로 여가생활을 하거나, 스트레스를 해소하는데, 필자는 청소년들의 이런 생활이 매우 안타까웠다. 우리가  살고 있는 용인에는 청소년 대상의 좋은 프로그램이 활발하게 운영되고 있다. 이런 프로그램에 적극적으로 참여해, 지금보다 더 건강하고 올바른 사춘기 청소년기를 보낼 수 있길 바란다. 


취재NEWS

용인시 꿈이룸 기자단, '이상일' 용인특례시장님을 만나다!
지난 9월 23일, <용인시 꿈이룸 기자단>은 용인시의 리더인 '이상일' 용인특례시장님을 인터뷰했다. "항상 시민들과 편안하게 소통하는, 누구에게는 동생 같고, 누구에게는 형이나 친구 같은 시장이 되겠다"고 말하는 시장님의 따뜻한 말에, 더 가볍고 친근하게 인터뷰를 진행할 수 있었다. Q. 시장직에 출마한 계기와 특례시장으로 당선되신 후 소감은 무엇인가요? A. "시장이라는 자리는 정말 막중하다고 생각해요. 시장이라는 자리는 우리 용인특례시의 발전을 이루고, 또 우리 시민들의 사회의식을 높이고 또 행복을 증진하기 위한 중요한 책무를 짊어지고 있는 자리입니다. 이런 일을 제가 과연 감당할 수 있을까? 하는 고민도 했지만, 제가 용인에서 공적인 활동을 통해 시민들을 위한 일을 했던 경험을 살려 시장이 된다면, 110만 용인특례시민들을 위해서 무언가를 할 수 있지 않을까 생각했습니다. 최선을 다해서 용인을 좋은 방향으로 발전시키고, 우리 용인 시민들의 삶에 보탬을 드리기 위해서 출마를 결정했습니다. 당선된 이후, 업무를 시작한 지 3개월째 쉴 새 없이 일하고 있습니다. 3개월 동안 딱 하루 쉬었네요.(하하하) 시장은 용인시의 아주 어려운 일, 이미 헝클

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